Pousse des cils : comprendre le cycle et les facteurs qui l'influencent

Vos cils semblent plus courts qu'avant, ou vous en retrouvez souvent sur votre joue ? Avant de chercher une solution, il faut comprendre comment se passe la pousse des cils. Leur cycle est lent, ce qui explique pourquoi la patience est indispensable, quel que soit le soin choisi.

Comment poussent les cils ?

Comme les cheveux, chaque cil suit un cycle en trois phases :

1. La phase de croissance (anagène) : le cil pousse pendant quelques semaines. Elle est beaucoup plus courte que pour les cheveux, c'est pourquoi les cils restent courts.
2. La phase de transition (catagène) : la croissance s'arrête, le follicule se rétracte.
3. La phase de repos (télogène) : le cil reste en place plusieurs mois, puis tombe naturellement pour laisser la place à un nouveau.

Tous les cils ne sont pas dans la même phase au même moment. Il est donc normal d'en perdre quelques-uns chaque jour. Un cil tombé repousse généralement en quelques semaines.

Ce qui ralentit ou fragilise la pousse des cils

• Les frottements : se frotter les yeux, dormir le visage contre l'oreiller.
• Un démaquillage trop énergique, surtout avec du mascara waterproof.
• Les extensions et la colle, qui ajoutent du poids et des tensions sur le cil naturel.
• L'âge : avec le temps, les cils peuvent devenir plus fins et moins nombreux.
• Une alimentation déséquilibrée ou des carences.
• Certaines causes médicales (problèmes de thyroïde, blépharite, alopécie, traitements lourds). Dans ce cas, seul un médecin peut poser un diagnostic.

L'alimentation joue-t-elle un rôle ?

Les cils sont faits de kératine, une protéine. Une alimentation variée, avec suffisamment de protéines, de fer et de vitamines, contribue à la santé de vos phanères en général. Il n'existe pas d'aliment « miracle » pour les cils : l'objectif est simplement d'éviter les carences. En cas de doute, parlez-en à votre médecin avant de prendre des compléments.

5 gestes simples pour préserver vos cils

1. Démaquillez en douceur : posez un coton imbibé quelques secondes, puis faites-le glisser sans frotter.
2. Ne dormez jamais maquillée.
3. Faites des pauses entre deux poses d'extensions ou de rehaussement.
4. Brossez vos cils avec un goupillon propre pour les démêler.
5. Nourrissez-les avec un soin adapté, appliqué régulièrement. Certaines utilisent l'huile de ricin pour les cils, d'autres préfèrent un sérum dédié.

Où se situe un sérum pour cils ?

Un sérum s'intègre à la routine du soir, appliqué à la racine des cils supérieurs. Il ne remplace pas les bons gestes, il les complète. Comme le cycle des cils est long, il faut l'utiliser régulièrement pendant plusieurs semaines avant de juger, et les résultats varient d'une personne à l'autre.

Le Sérum de Croissance des Cils Dreameyes a été pensé pour cette routine : une formule à base de peptides et de vitamines, à appliquer en un seul trait le soir. Envie de sublimer le regard en même temps ? Le Mascara Infusé au Sérum Dreameyes prend le relais le matin.

Quand consulter ?

Consultez un médecin ou un ophtalmologiste si vous perdez beaucoup de cils d'un coup, si la chute touche aussi les sourcils ou les cheveux, ou si elle s'accompagne de rougeurs, de démangeaisons ou de croûtes au bord des paupières.

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